11/01/2013
每年新年将接近。我都会持别忙。也特别烦。最令我烦恼的是自己的身材。因为之前假期的关系每天呆在家吃了就坐。要不然就睡。最近要买衣服了才发现自己的小肚跑出来了。
所以现在的我为了要美美。所以要很努力的在新年前把我的小肚nan赶走。。
于是就在网上找了一位那我敬佩的韩国小女人。。。郑多燕。
他的体操果然吃力。每一次都让我泪汗满满。希望我能坚实到底。
郑多燕减肥操全集下载01舞蹈课
自从您们呱呱落地，让我体验了做妈咪的伟大，你们的出现让我的生活增添了不少的喜。怒。哀。乐。 听见你们第－次叫我们"妈咪爸爸" 是多么的感动。 望着您们天真无邪地对我"微笑"是多多的喜悦， 在我怀里如小鸟依人爱撒娇是多么的贴心。。。。。 谢谢您们。无论末来的路是否艰难，妈咪爸爸都会永远。。永远一直陪你们走下去。。。。。
老大肥龙KANGSON LIM
我的老二之dickson lim
我的老三之 xinnyi lim
我最近也是很努力的做运动，一起加油！
回复删除卡米儿好得我们一起加油。不过你不会是做运动为了减肥吧？hahha
删除呵呵~不知道我们今年新年还有机会见面吗~？
回复删除到时候~希望见到达成目标的你~预祝你成功~^^
枫好得。我会坚持到底。谢谢你。其实我也很期待新年我们可以有机会聚会。
回复删除郑多燕减肥操我也有，但还没试过，每次看到试过的人说很能流汗，我是有心动，但晚上放工了回家根本不想动，懒惰到死，晕～新年要到了，希望穿漂亮的衣服，我喊了几天要开始努力了，但还是坐着，但晚餐后有出去散步半小时，希望运动细胞被启动，那我就会动了，哈哈～
回复删除hi。miKiK0你好。其实郑多燕的体操真的能让我们流汗。就连跑步都没那么有效。我也爱_上了。其实散步也很不错的。只不过我是没人陪才不肓散步吧了。
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